4 razloga zašto su prijateljstva važna

Prijateljstva su zaista važan deo naših života. Mogu nas i dobro zbuniti, biti izazovna, a nekad zbog njih preispitujemo i međuljudske odnose generalno. Ipak, na kraju svega, prijateljstva su za nas važna.

1. MENTALNA I FIZIČKA SNAGA
Jedno od najzanemarenijih prednosti prijateljstava je činjenica da može imati ključnu ulogu u održavanju našeg uma i tela jakim. Studije su pokazale da su prijateljstva jednako važna kao i održavanje fizičke forme i zdrava ishrana. Čvrsta prijateljstva u našim životima mogu dovesti do boljeg mentalnog zdravlja, zbog čega ćemo donositi bolje životne odluke od kojih ćemo biti jači. Uz prijateljstva nam je lakše da se suočimo sa stresom i pomažu nam da se brže oporavimo od zdravstvenih problema i bolesti. Ako provodite više vremena sa prijateljima koji imaju pozitivan životni stav, i vi ćete biti pozitivniji; srećniji smo kada odaberemo da provodimo vreme sa srećnim ljudima. Samo razlog više da uložite vreme u kvalitetna prijateljstva i rešite se loših! 

 

2. KVALITET ŽIVOTA
Verovali ili ne, prijateljstva imaju moć da poboljšaju kvalitet života i čak ga produže. Provođenje vremena sa prijateljima ispunjava naš život razgovorima, međusobnom podrškom i smehom. Prijatelji su tu za nas kada se suočavamo s nekim problemima i pomažu nam da gledamo na stvari iz neke pozitivnije perspektive koju sami ne bismo uočili. Oni su tu uz nas kada slavimo uspehe i sreću. Uz pozitivne odnose koje gradimo u životu postajemo zahvalniji i radimo više stvari za druge. Ako imamo više dobrih prijatelja, produžićemo život čak više nego uz rođake i blisku porodicu! Studije su pokazale da veće povezivanje sa drugim ljudima dovodi do smanjenja pritiska i holesterola. Ne samo da živimo uz kvalitetna prijateljstva - mi rastemo i napredujemo! 

3. DRUŠTVENO PONAŠANJE
Osnova bilo kakvih odnosa, od onih sa poslovnim kolegama do bračnih partnera, je u prijateljstvu. Ljudi koji ulaze u naš život će nam pokazati kako da se odnosimo prema drugima, kako da oprostimo, smejemo se i razgovaramo. Prijatelji nam pomažu da sarađujemo sa svima i naučimo kako da sarađujemo sa različitim ljudima zbog naših prijatelja. Posebno od onih koji su sušta suprotnost od nas ili imaju drugačiji pogled na svet. Iz prijateljstava najviše učimo o tome kako upoznati nove poznanike i u tom procesu, učimo kako različiti ljudi reaguju na različite načine. Prijatelji nam često pomažu da se izvučemo iz naše zone komfora dok nam još uvek pružaju siguran emocionalni prostor da budemo baš ono što jesmo. Neverovatno!

4. POMOĆ I PODRŠKA
Iako teška vremena ne traju uvek toliko dugo, kada prolazimo kroz nešto važno ili teško u životu, može se činiti da nas potpuno obuzima. Srećom, u ovakvim situacijama, prijatelji su stručnjaci koji nam pomažu da izdržimo i pomažu nam tokom tog procesa. Prijatelji ne mogu izlečiti usamljenost, ali sigurno mogu da igraju veliku ulogu u podršci kada nam je ona najviše potrebna. Ako imamo stalne prijatelje, možemo znati da neka prijateljstva ne moraju trajati zauvek, ali svako nas nešto nauči i donosi nešto posebno. Biti bez prijatelja tokom bolnih vremena može nam pomoći da cenimo prijateljstva koja dolaze i odlaze iz naših života. Učimo kako da prihvatimo ljubaznost i takođe da je važno da znamo kada je potrebno potražiti pomoć drugih. U mnogim situacijama prijateljstvo nas uči mnogo o nama samima i često nas uči koliko je važno imati nekoga ko vas poznaje i razume. Prijatelji su zaista ključni u pronalaženju izlaza iz teških životnih situacija.

Savjet urednika: 
Prava prijateljstva su nešto najlepše u životu i definitivno vrede malo dodatnog slavlja. Budući da je miris jedan od najintimnijih i najličnijih poklona koje nekome možete dati, zašto ne biste iznenadili vašu prijateljicu mirisom koji slavi vašu posebnu vezu? Friends World toaletna voda za nju je simbol te veze; veselog osećaja sreće i svih boja pravog prijateljstva. To je miris koji zrači veselom atmosferom, sa voćnom notom breskve i jorgovana. Poseduje intenzivno ženstvenu osnovu uz sastojke vanile i belog drveta, što daje mirisu posebnu dubinu. Savršen poklon za tvoju najbolju prijateljicu! 

Tekst: Fotografije: Getty Images