Zdravlje i telo Četiri načina do bolje probave i boljeg zdravlja! Zdrava creva su mnogo više od dobre probave – bez obzira imamo li probavnih problema ili ne (a činjenica je da ih mnogi od nas imaju!), istraživanje otkriva da bi briga o zdravlju creva zapravo mogla poboljšati mnoge aspekte našeg celokupnog zdravlja i blagostanja. Otkrijte četiri jednostavne stvari koje možete učiniti za bolje zdravlje creva! Pročitajte
Zdravlje i telo Tri vežbe koje će pokrenuti vašu probavu! Ako patite od lenjih creva, verovatno se osjećate naduveno i neprijatno i muči vas zatvor. Ali, da li ste znali i da je vežbanje odličan način da pokrenete creva? Saznajte više. Pročitajte
Zdravlje i telo Gutljaj tople supe Naučnici i zdravstveni stručnjaci se slažu da smanjenje unosa crvenog i prerađenog mesa uz povećani unos biljnih proteina vodi na put ka zdravijem životu. Pročitajte
Zdravlje i telo Pet načina da koži vratite prolećnu energiju Ah, stiglo nam je proleće, najlepše godišnje doba! Vreme je da sklonimo zimsku odeću, osetimo milovanje toplog sunca na licu i uživamo u prizorima i zvukovima prirode koja se budi. Ali, da li je vaša koža spremna za proleće? Pročitajte i otkrijte kako da izgleda sveže kao rosa! Pročitajte
Zdravlje i telo Hrana s dodatnim prednostima – da, vi to MOŽETE! Želite li da jedete hranu s dodatnim prednostima, uz nutritivnu vrednost koju ima? Možete! Nastavite da čitate i saznaćete više o funkcionalnoj hrani, nutraceutici i nutrikozmetici. Pročitajte
Zdravlje i telo Lepota iznutra Često čujemo za izraz "površinska lepota", ali kada je u pitanju lepota koju temeljimo na wellness načinu života, ona je sve samo ne površinska. U wellnessu je ono što unosite u organizam jednako važno kao i ono što nanosite na kožu. Lepota iznutra dolazi kao rezultat brige o telu odgovarajućim vitaminima i dovoljnim unosom tečnosti zbog čega ćemo blistati izunutra prema spolja. Pročitajte
