Zašto Wellness rutina

Neki su dani mirni, a neki vrlo dinamični. Nekih dana jedemo povrće uz svaki obrok, a nekih želimo samo sladoled. Bez obzira na to šta nam život donese određenog dana, svi imamo isti cilj: da se osećamo dobro i zdravo.

Znamo da je zdrave navike lakše održavati kada su deo svakodnevne rutine. Zbog toga smo napravili Wellness rutinu koju je lako zapamtiti i i pratiti. 

1. Obezbedite se sebi dovoljan unos vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina da biste nadoknadili nedostatke ovih bitnih hranljivih materija.

2. Izgradite odbranu, zaštitite svoje telo i podržite svoj imuni sistem proteinima, vlaknima i moćnim antioksidansima.

3. Prilagodite svoju Wellness rutinu tako da odgovara vašem životnom stilu. Dodajte wellness desert ili supu da zadovoljite glad i ostanete siti tokom dana, ili osnažite vašu kosu i nokte kvalitetnim suplementima.