Formulacija s 12 vitamina i 10 minerala.
Opis
Wellosophy Multivitamini i minerali za muškarce jeste savršen način da dopunite esencijalne vitamine i minerale kako biste obezbedili adekvatan unos hranljivih materija svaki dan! Obezbeđuje 22 vitamina i minerala esencijalnih za zdravlje – precizno formulisano da zadovolji nutritivne potrebe muškaraca.
- Visoko sadržaj 12 vitamina: A, C, D, E, tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenska kiselina (B5), piridoksin (B6), biotin (B7), folna kiselina (folat/ B9), kobalamin (B12)
- Visoko sadržaj 8 minerala: hrom, bakar, jod, gvožđe, mangan, molibden, selen, cink
- Izvor kalcijuma i magnezijuma
- Bez konzervansa
- Bez veštačkih boja ili ukusa
- Bez dodatog šećera ili zaslađivača
- Pogodno za vegetarijance
- Bez glutena
- Ne sadrži GMO
- Stvoreno u Švedskoj
- 60 tableta – 1 tableta dnevno
Napomena: Dodaci ishrani ne bi trebalo da se koriste kao zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Nutritional profile per tablet:
Pomegranate fruit extract 0.5mg, Vitamin A 800μg (100%*), Vitamin D 5μg (100%*), Vitamin E 12mg α-TE (100%*), Vitamin C 80mg (100%*), Thiamine (B1) 1.1mg (100%*), Riboflavin (B2) 1.4mg (100%*), Niacin (B3) 16mg-NE (100%*), Pantothenic acid (B5) 6mg (100%*), Pyridoxine (B6) 1.4mg (100%*), Biotin (B7) 50μg (100%*), Folic acid (B9) 200μg (100%*), Cobalamin (B12) 2.5μg (100%*), Calcium 150mg (19%*), Magnesium 100mg (27%*), Iron 7mg (50%*), Zinc 10mg (100%*), Copper 1000μg (100%*), Manganese 2mg (100%*), Selenium 55μg (100%*), Chromium 40μg (100%*), Molybdenum 50μg (100%*), Iodine 150μg (100%*).
%* = EU NRV (Referentna vrednost nutrijenata)
Zašto su vitamini i minerali važni za moje zdravlje?
Vitamini i minerali su mikronutrijenti koji potiču iz mnogih izvora hrane.
Postoji 28 vitamina i minerala koji su neophodni za vaše zdravlje i blagostanje (SZO, 2021). Svaki vitamin i mineral igraju ulogu u normalnoj funkciji naših tela kako bi bili zdravi. Preporučena količina vitamina i minerala koju treba konzumirati svaki dan zavisi od vašeg uzrasta, pola i životne faze (EFSA, 2017). Vitamine i minerale možemo dobiti iz mnogo različitih izvora hrane – posebno voća i povrća, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki.
Nedostaci vitamina i minerala
Globalno, populacije konzumiraju više hrane siromašne hranljivim materijama, sa visokim sadržajem kalorija, šećera i masti, koje često zamenjuju zdraviju hranu (Vasileska & Rechkoska, 2012) i veoma mali broj populacija širom sveta ispunjava preporučeni unos voća i povrća (SZO, 2003). Navike poput preskakanja obroka smanjuju unos ključnih hranljivih materija, uključujući kalcijum, gvožđe i vitamin D (Barton et al., 2005; Zeballos & Todd, 2020). Unošenje premalo određenih vitamina i minerala tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do nedostataka i povećati rizik od bolesti (SZO, 2021).
• Nedostaci gvožđa, joda, cinka, folata (B9), vitamina D i vitamina A su najrasprostranjeniji nedostaci mikronutrijenata širom sveta (EFSA, 2009).
- Dijetetski suplementi mogu pomoći da se premosti nedostatak mikronutrijenata kao deo uravnotežene i raznovrsne ishrane (Biesalski & Tinz, 2016; Rautiainen et al., 2016).
Barton BA, Eldridge AL, Thompson D, et al. The relationship of breakfast and cereal consumption to nutrient intake and body mass index: the National Heart, Lung, and Blood Institute Growth and Health Study. J Am Diet Assoc. 2005 Sep;105(9):1383-9. doi: 10.1016/j.jada.2005.06.003.
Biesalski HK, Tinz J. Multivitamin/mineral supplements: Rationale and safety - A systematic review. Nutrition. 2017 Jan;33:76-82. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.013. Epub 2016 Mar 4.
EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Dietary reference values for nutrients: Summary report. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to iron and formation of red blood cells and haemoglobin (ID 249, ID 1589), oxygen transport (ID 250, ID 254, ID 256), energy‐yielding metabolism (ID 251, ID 1589), function of the immune system (ID 252, ID 259), cognitive function (ID 253) and cell division (ID 368) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal. 2009;7(9):1215. [20 pp.]. doi: 10.2903/j.efsa.2009.1215
Rautiainen S, Manson JE, Lichtenstein AH, Sesso HD. Dietary supplements and disease prevention - a global overview. Nat Rev Endocrinol. 2016 Jul;12(7):407-20. doi: 10.1038/nrendo.2016.54..
Vasileska A, Rechkoska G. Global and regional food consumption patterns and trends. Proc Soc and Behav Sci. 2012;44:363-69. doi: org/10.1016/j.sbspro.2012.05.040.
WHO. Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases. Report of a joint WHO/FAO expert consultation. Geneva, 28 January – 1 February 2002. WHO Technical Report Series; 916. Geneva, World Health Organization, 2003.
WHO. Fact Sheet – Malnutrition. Geneva, World Health Organization, 2021. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.
Zeballos E, Todd JE. The effects of skipping a meal on daily energy intake and diet quality. Public Health Nutr. 2020 Dec;23(18):3346-55. doi: 10.1017/S1368980020000683.
Način upotrebe
Uzmite 1 tabletu dnevno sa vodom uz obrok.
Izgradite nove, zdrave navike!
Uđite u rutinu uzimanja tableta Multivitamina i minerala sa istim obrokom svakog dana da biste stvorili zdravu naviku. Odlična je ideja da držati pakovanje na vidnom mestu dok se ne naviknete na redovno uzimanje.
Napomena: Dodaci ishrani ne bi trebalo da se koriste kao zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.
Sastojci
- Visoko sadržaj 12 vitamina: A, C, D, E, tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenska kiselina (B5), piridoksin (B6), biotin (B7), folna kiselina (folat/ B9), kobalamin (B12)
- Visoko sadržaj 8 minerala: hrom (Cr), bakar (Cu), jod (I), gvožđe (Fe), mangan (Mn), molibden (Mo), selen (Se), cink (Zn)
- Izvor kalcijuma (Ca) i magnezijuma (Mg)
- Bez konzervansa
- Bez veštačkih boja ili ukusa
- Bez dodatog šećera ili zaslađivača
- Pogodno za vegetarijance
- Bez glutena
- Ne sadrži GMO
- Stvoreno u Švedskoj
Vitamin A
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, metabolizmu gvožđa, održavanju normalne kože i održavanju normalnog vida.
Vitamin D
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, normalnoj funkciji mišića, održavanju normalnih kostiju i zuba i doprinosi normalnoj apsorpciji/korišćenju kalcijuma i fosfora.
Vitamin C
doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, regeneraciji redukovanog oblika vitamina E, normalnoj funkciji imunog sistema, normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju umora i umora, normalnoj funkciji nervnog sistema, normalnom psihološka funkcija, normalno formiranje kolagena (za normalnu funkciju kože, desni, zuba, hrskavice, kostiju, krvnih sudova).
Vitamin E
doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Tiamin (B1)
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, normalnoj funkciji srca, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji.
Riboflavin (B2)
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, održavanju normalne kože, smanjenju umora i umora, normalnoj funkciji nervnog sistema i održavanju normalnog vida.
Niacin (B3)
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, održavanju normalne kože, smanjivanju umora, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji.
Pantotenska kiselina (B5)
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, normalnim mentalnim performansama, smanjenju umora i normalnoj sintezi i metabolizmu steroidnih hormona, vitamina D i nekih neurotransmitera.
Piridoksin (vitamin B6)
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, normalnom metabolizmu prinosa energije, smanjivanju umora normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji.
Biotin (B7)
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, normalnim sluzokožama, normalnoj funkciji nervnog sistema, normalnom metabolizmu makronutrijenata, normalnoj psihološkoj funkciji i održavanju normalne kose i kože.
Folna kiselina (B9)
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, smanjivanju umora i normalnoj psihološkoj funkciji i normalnom metabolizmu homocisteina.
Kobalamin (vitamin B12)
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, normalnom metabolizmu prinosa energije, smanjivanju umora i normalnoj funkciji nervnog sistema, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu homocisteina i normalnom formiranju crvenih krvnih zrnaca.
Kalcijum
doprinosi normalnoj funkciji mišića, normalnom metabolizmu prinosa energije, održavanju normalnih kostiju, održavanju normalnih zuba i normalnoj funkciji digestivnih enzima.
Gvožđe
doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnom kognitivnom razvoju kod dece, normalnoj funkciji imunog sistema, normalnom metabolizmu prinosa energije i smanjivanju umora.
Cink
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, održavanju normalnih kostiju, normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnoj sintezi proteina, održavanju normalne kose, kože i noktiju, normalnoj sintezi DNK, normalnom metabolizmu ugljenih hidrata, normalnoj plodnosti i reprodukciji, normalnom metabolizmu makronutrijenata, normalnom metabolizam masnih kiselina, održavanje normalnog vida, održavanje normalnog nivoa testosterona u krvi i zaštitu ćelija od oksidativnog stresa.
Bakar
doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, normalnom metabolizmu prinosa energije, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnoj pigmentaciji kose i kože.
Mangan
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, održavanju normalnih kostiju i normalnom formiranju vezivnog tkiva.
Selen
doprinosi održavanju normalne kose i noktiju, normalnoj funkciji imunog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Jod
doprinosi normalnom metabolizmu prinosa energije, normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnoj funkciji nervnog sistema, održavanju normalne kože, normalnoj proizvodnji tiroidnih hormona i normalnoj funkciji štitne žlezde
Hrom
doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i održavanju normalnog nivoa glukoze u krvi.
Molibden
doprinosi normalnom metabolizmu sumpornih aminokiselina.
Magnezijum
doprinosi smanjivanju umora, ravnoteži elektrolita, normalnom energetskom metabolizmu, normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnoj sintezi proteina, normalnoj psihološkoj funkciji, održavanju normalnih kostiju, održavanju normalnih zuba i ima ulogu u procesu ćelijske deobe.
Sastojci:
Kalcijum karbonat, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), magnezijum oksid,
L-askorbinska kiselina, kukuruzni skrob, sredstva protiv zgrušavanja (stearinska kiselina, silicijum dioksid, magnezijum stearat), gvožđe fumarat, nikotinamid,
D-alfa tokoferil kiselina sukcinat, agensi za zastakljivanje (hidroksipropilmetil celuloza, glicerol), beta karoten, kalcijum D-pantotenat, bakrov glukonat, mangan sulfat, holekalciferol, piridoksin hidrohlorid, riboflavin, tiamin mononitrat, nar, ekstrakt ploda nara, Chromalina 6 granatnog voća, Pteroilmonoglutaminska kiselina, kalijum jodid, natrijum selenit, amonijum molibdat, D-biotin.
