Pronađite svoje iskre: male navike koje poboljšavaju raspoloženje
Objavio: 18.2.2026. | Autor: Claire Allanson
Dobro raspoloženje ne zahteva potpunu promenu života. Uočavajte dnevne iskre – sunčev zrak na licu, omiljenu pesmu, miris parfema – i vaše raspoloženje će se popraviti. Naučite mozak da se fokusira na pozitivno, i počinjećete da sakupljate sve više mikro-momenta koji bude radost!
Ovo su 4 male navike koje će podići raspoloženje i započeti veliki preokret ka optimizmu.
Wear a mood-boosting fragrance
Miris može promeniti raspoloženje za sekunde. A pošto je čulo mirisa direktno povezano sa sećanjima, određene note mogu da probude emocije “na komandu” – poput radosti, mira ili samopouzdanja. Raspršivanje mirisa koji vas oraspoloži ujutru je jedan od najlakših načina da započnete dan na visokoj noti. Mi to volimo da nazivamo mirisnim iskricama radosti.
Mi obožavamo Infinita You parfemsku vodu: bujne cvetne note koje sjaje u baršunastom buketu jasmina i blistavog voća poput kajsije – kao radostna ženstvenost u punom cvatu. I bonus radost: sama bočica je bukvalno vaš dnevni “dopaminski” optimizam (pozdrav sjajnim, raspoloženje podižućim bojama) svaki put kada je uzmete u ruke!
Neka iskra traje duže: ovaj baršunasti, ženstveni parfem nosi se i kao mirisni podsetnik da ste beskonačni. Zahvaljujući EverScent® Trail tehnologiji, ostaje uz vas – i često privlači komplimente i nakon što ste otišli. Raspršite na pulse tačke i postavite malu nameru za dan: uočite jednu iskru pre ručka. Otkrijte više cvetnih mirisa i učinite da svako raspršivanje mirisa budi iskre.
Pustite omiljenu pesmu dok voda ne proveri
Znate onaj osećaj kada pustite omiljenu pesmu – i iznenada sve deluje bolje? “Muzičke iskrice” su stvarne: mali zvučni signali koji probude radost za sekunde.
Pokušajte da ponovo stvorite ovaj mini reset raspoloženja svako jutro dok pravite kafu. Trik? Izaberite pesmu koja je “vaša”. Ona koja vas podigne u vašu najbolju verziju. Vremenom, ovaj trominutni ritual postaje snažan signal koji mozak povezuje sa “jutarnjim podizanjem”. Ako vam ovo odgovara, napravite plejlistu “nedelja iskri” – 7 pesama koje vam čine dobro i koje ćete rotirati za srećne vibracije.
Saveti za popodnevni pad energije! Ako vam energija opadne kasnije tokom dana, pustite plejlistu ponovo. Ona postaje vaša emocionalna potpora – bez potrebe za kafom.
Glimmer plejlista – pesme koje su na našoj rotaciji:
PONEDELJAK: Danielle (smile on my face) – Fred again…
UTORAK: Levitating – Dua Lipa
SREDA: The spice of life – Marlena Shaw
ČETVRTAK: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
PETAK: Friday – RITON x Nightcrawlers
SUBOTA: Busy Girl – Tove Lo
NEDELJA: Coming home – Leon Bridges
UTORAK: Levitating – Dua Lipa
SREDA: The spice of life – Marlena Shaw
ČETVRTAK: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
PETAK: Friday – RITON x Nightcrawlers
SUBOTA: Busy Girl – Tove Lo
NEDELJA: Coming home – Leon Bridges
Osveženje za usne
Boja može biti pravi “mood hack”. Brzi potez jarkog – ali nosivog – ruža za usne je 30-sekundni boost samopouzdanja koji deluje sređeno, a ne previše. Naša omiljena nijansa je THE ONE Colour Unlimited Ultra Fix ruž u Ultra Rose nijansi: vibrantna, ali nosiva, sa savršenim dozom hrabrosti da vam ulepša dan. Nanesite malo u sredinu usana i razmažite prstima ka ivicama za efekat “lip flush”, ili nanesite više slojeva za intenzivniji izgled. Pronađite svoju omiljenu nijansu i druge jarke teksture ovde.
Neka bude praktično: držite jedan u torbi, a jedan na stolu. Spremni za nanošenje i podizanje raspoloženja kada energija opadne.
Ako jarke usne nisu vaš stil, osvežite outfit nekim nakitom sa cool vibracijom: obožavamo Infinita minđuše sa visećim priveskom, koje možete skinuti i pretvoriti u klasične obruče ako želite sofisticiraniji, diskretniji izgled.
Sakupljajte iskričave momente svesno
Pre spavanja zapišite u dnevnik dve iskre dana: npr. osetili ste miris jasmina ispred cvećare, prijatelj vam je poslao fotografiju koja je probudila sećanje… Setite se, ne moraju biti velike – zastanite i obratite pažnju na sitnice. Ova jednostavna praksa “opuštanja pred spavanje” trenira mozak da automatski traži pozitivno, pa će vam sutrašnje iskrice biti lakše da uočite.
Zašto iskre funkcionišu
ČestČesto pričamo o velikim “boostovima raspoloženja”. Ali većina dana se zapravo sastoji od malih trenutaka – iskrica – koje tiho osvetle sve oko nas. Male radosti je lakše pronaći, a još lakše ponoviti, nego velike i retke.
Pažnja vam je kao baterijska lampa: kada je usmerite na sitna pozitivna iskustva, mozak ih automatski beleži kao važne. Ponavljanje pretvara te iskrice u male svakodnevne rituale… Sakupite nekoliko navika sa iskrama i vaši dani će postati lakši, radosniji i više beskrajno vi.
5-minutna “Glimmer rutina” za čuvanje
Raspršite Infinita You i udahnite tri puta polako.Pustite omiljenu jutarnju pesmu.Navedite jednu stvar koju jedva čekate.Uveče zapišite svoje dve iskre.
