Prirodni ili sintetički vitamini? Svrha vitamina je da organizmu pruže esencijalne hranjive sastojke. Otkrijte razliku.
PročitajteMedicinska definicija „imuniteta“ je „organizam zaštićen od infekcija, i to obično prisutnošću antitela.“ Strani organizmi, poput bakterija i virusa, stalno pokušavaju da prodru u naše telo. Telo ima genijalni obrambeni sistem - imuni sistem - koji sprečava prodor takvih organizama. Pogledajmo kako možemo ojačati svoj imuni sistem!
PročitajteZa mnoge od nas pakovanje korpe za piknik i odlazak na plažu ili obližnji park je jedan je od glavnih događaja leta. Ali, tradicionalna hrana za piknik poput kobasica, pržene piletine, masnih sosova i belog hleba nije uvek najzdravija. Dobra vest je da uz samo malo prilagođavanje možete dobiti izvrsnu hranu koja je takođe zdrava za. Dozvolite nam da vam predstavimo naše najbolje i najzdravije savete kako bi vaš sledeći piknik postao hit!
PročitajteU detinjstvu je brza faza rasta i - u zavisnosti od uzrasta deteta - možda će biti potrebna posebna ishrana koji podržava njihov optimalni rast i kognitivni razvoj. Ispunjavanje ovih potreba može biti izazov, jer deca mogu biti probirljiva, izbegavajući određenu hranu i grupe hrane.
PročitajteMnogo je stvari koje treba razmotriti kada je u pitanju razvijanje i održavanje zdravog načina života. Od pokušaja da se dovoljno naspavate i vežbate, pazite da jedete uravnotežene i hranjive obroke i kontrolišete nivo stresa - dok istovremeno žonglirate sa zahtevima užurbanog modernog života.
PročitajteSvi smo videli ljude koji zrače lepotom - i ne možemo tačno da kažemo zašto. Imaju nivo vitalnosti, energije, sjaja u oku. Iako nisu simbol tradicionalnog pojma lepote, atraktivnog i simetričnog izgleda, punih usnana i savršenog nosa, u njima postoji samo nešto što nadilazi sve to. Njihova lepota dolazi iznutra..
PročitajteTeško se motivišete da budete fizički aktivni? Ne brinite! Danas ćete saznati više o blagotvornim efektima ostajanja aktivnim - mnogim prednostima za koje verovatno ranije niste znali. Nadamo se da će to pokrenuti vašu motivaciju!
PročitajtePrirodni astaksantin ima jedinstvenu molekularnu strukturu koja ga čini jačim od bilo kog drugog molekula antioksidansa. Iz tog razloga, astaksantin se često naziva „kraljem antioksidanata“.
PročitajtePostoje ljudi koji ne mogu da zamisle dan bez čokolade, takozvani “čokoholičari”. Oni konzumiraju čokoladu u raznim oblicima – keksićima, slatkišima, kolačima, pudinzima. Iako to možda baš i nije najbolja ideja za svaki dan, glavni sastojak čokolade ima velike prednosti za vaše zdravlje.
Pročitajte
