Svi smo videli ljude koji zrače lepotom - i ne možemo tačno da kažemo zašto. Imaju nivo vitalnosti, energije, sjaja u oku. Iako nisu simbol tradicionalnog pojma lepote, atraktivnog i simetričnog izgleda, punih usnana i savršenog nosa, u njima postoji samo nešto što nadilazi sve to. Njihova lepota dolazi iznutra..
PročitajteU detinjstvu je brza faza rasta i - u zavisnosti od uzrasta deteta - možda će biti potrebna posebna ishrana koji podržava njihov optimalni rast i kognitivni razvoj. Ispunjavanje ovih potreba može biti izazov, jer deca mogu biti probirljiva, izbegavajući određenu hranu i grupe hrane.
PročitajteSvi smo čuli da bismo trebali da imamo užinu između obroka kako bismo održali nivo šećera u krvi stabilnim, ali da li je užina zaista zdrava? I šta je zdrava užina? Pročitajte da biste saznali!
PročitajtePrirodni ili sintetički vitamini? Svrha vitamina je da organizmu pruže esencijalne hranjive sastojke. Otkrijte razliku.
Pročitajteesto se govori da smo ono što jedemo, a ovo je posebno tačno kada je u pitanju Astaksantin. Osim što se reklamira kako pomaže u sprečavanju od sunčanja do bora, ovaj moćni antioksidant ima i čitav niz drugih prednosti za kožu o kojima treba da razgovaramo. Pogledajte ih!
PročitajteMnogo je stvari koje treba razmotriti kada je u pitanju razvijanje i održavanje zdravog načina života. Od pokušaja da se dovoljno naspavate i vežbate, pazite da jedete uravnotežene i hranjive obroke i kontrolišete nivo stresa - dok istovremeno žonglirate sa zahtevima užurbanog modernog života.
PročitajteZa mnoge od nas pakovanje korpe za piknik i odlazak na plažu ili obližnji park je jedan je od glavnih događaja leta. Ali, tradicionalna hrana za piknik poput kobasica, pržene piletine, masnih sosova i belog hleba nije uvek najzdravija. Dobra vest je da uz samo malo prilagođavanje možete dobiti izvrsnu hranu koja je takođe zdrava za. Dozvolite nam da vam predstavimo naše najbolje i najzdravije savete kako bi vaš sledeći piknik postao hit!
PročitajteMedicinska definicija „imuniteta“ je „organizam zaštićen od infekcija, i to obično prisutnošću antitela.“ Strani organizmi, poput bakterija i virusa, stalno pokušavaju da prodru u naše telo. Telo ima genijalni obrambeni sistem - imuni sistem - koji sprečava prodor takvih organizama. Pogledajmo kako možemo ojačati svoj imuni sistem!
PročitajteTeško vam je da odlučiti koji multivitamin da odabrete? Odabir multivitamina prema polu je prirodan početak za donošenje ove odluke. Ali koja je zapravo razlika između multivitamina za muškarce i žene? Zamolili smo Isabellu Lee, globalnu senior naučnicu za ishranu u Oriflameu, da nam pomogne da damo odgovore na ova pitanja.
Pročitajte
