Zdravo ili mit?
Toliko različitih wellness mitova kruži ovih dana. A da li znate kako da razdvojite dobre od loših? Nastavite da čitate da biste saznali!
Pročitajte
Toliko različitih wellness mitova kruži ovih dana. A da li znate kako da razdvojite dobre od loših? Nastavite da čitate da biste saznali!
PročitajteDodajte ponešto na listu ciljeva u vezi za 2017. godinu – idealno je dodati neku fizičku aktivnost kao jedan od načina da provedete veče zajedno. Vežbanje sa nekim koga volite nije samo zabavno, već je i dobro za vaše zdravlje!
PročitajteZeleni smoothie je savršen za bilo koje doba dana – popijte ga za doručak ili između obroka. Ne samo da je zdrav, već je i strašno ukusan!
PročitajteVerovatno znate da je voda važna kako za zdravlje tako i za lepotu. Ali zašto? Kakav uticaj voda ima na vaše telo? Ovde ćete saznati odgovore!
PročitajteTražite smuti koji će vas istovremeno zasititi i zadovoljiti vašu potrebu za slatkim? Onda je ovo pravi recept za vas! Oduševiće vas ovaj smuti od banane i čokolade!
PročitajteIntenzivan trening može uzrokovati (ili samo pokušaj novih sportova) intenzivnu bol u mišićima. Ali, postoji mnogo načina da se bol nakon treninga ublaži. Ovo je pet naših vrhunskih saveta!
PročitajteŽelite da provodite više vremena na svežem vazduhu? Jednostavno prebacite svoju narednu sesiju iz teretane i uradite je napolju. Pripremili smo za vas šest načina treniranja koji su odlični za treninge na otvorenom!
PročitajteŽelite li novi i zabavan način za pronalaženje savršenog načina vežbanja baš za vas? Probajte da pratite ono što vam kažu zvezde! Budući da horoskopski znak značajno utiče na vašu ličnost, sastavili smo listu sportova koji najbolje odgovaraju svakom znaku. Koji sport najbolje odgovara vama?
PročitajtePotpuno je normalno da se svi nečega bojimo. Ukoliko ste anksiozni ili vas nešto zadržava u vašem postizanju ciljeva, te vam uzrokuje stres vreme je da ih pobedite. Evo na koji način:
Pročitajte
