Uzimajte 2 tablete dnevno, tokom 12 nedelja. Ako je potrebno, možete ponoviti još jednu kuru od 12 nedelja, ali napravite 3 nedelje pauze pre nego što počnete ponovo. NutriComplex za kosu i nokte se može uzimati zajedno sa WellnessPack-om.
Razgovarali smo sa damom po imenu Cornelia Greko, koja je globalni senior menadžer dizajna ambalaže, i zamolili je da podeli sa nama inspiraciju koja stoji iza nove, fantastične Wellness by Oriflame ambalaže.
PročitajteHoćete da započnete svoje jutro na uravnoteženiji način? Ova sekvenca joge stvaraće snažnu osnovu i pomoći će vam da pronađete ljubav prema vežbanju. Usredsredite svoj um, uravnotežite svoje telo i pronađite neverovatnu novu energiju za dan koji dolazi sa ovom brzom i jednostavnom rutinom!!
PročitajtePrirodni ili sintetički vitamini? Svrha vitamina je da organizmu pruže esencijalne hranjive sastojke. Otkrijte razliku.
PročitajteIntenzivan trening može uzrokovati (ili samo pokušaj novih sportova) intenzivnu bol u mišićima. Ali, postoji mnogo načina da se bol nakon treninga ublaži. Ovo je pet naših vrhunskih saveta!
PročitajteČini se da u današnje vreme stalno jurimo na sve strane i svojski se trudimo da budemo najbolja verzija sebe. Ponekada imamo i nerealna očekivanja od sebe, što često rezultira stresom. Iako mnogima to zvuči nevažno, briga o sebi i vreme posvećeno samo nama je ključ održavanja balansa u životu. Setite se da lepota i snaga kreću od vas! Zato poslučajte ovih pet saveta da sebe stavite na prvo mesto.
PročitajteZeleni smoothie je savršen za bilo koje doba dana – popijte ga za doručak ili između obroka. Ne samo da je zdrav, već je i strašno ukusan!
PročitajteNe morate biti zavisni od fitnesa da biste znali koliko su proteini bitni za vašu ishranu i za vaše telo. Ali zbog čega su oni važni i koju količinu dnevno je potrebno uzimati? Da bismo dobili stručan odgovor, seli smo i popričali s našim globalnom Wellness stručnjakom, Dr Elisabet Nordström. Ovo je njen vodič za proteine.
PročitajteSaznajte kako optimizovati ciklus spavanja da biste poboljšali celukupno stanje organizma!
PročitajteSvi znamo da vežbanje spada među najvažnije stvari koje možemo učiniti da bismo bili zdraviji. Međutim, ono što unosimo u organizam i način na koji to činimo, takođe igra veoma važnu ulogu. Pročitajte ovih 5 smernica za unapređenje svojih navika u ishrani!
Pročitajte
