Uzimajte 2 tablete dnevno, tokom 12 nedelja. Ako je potrebno, možete ponoviti još jednu kuru od 12 nedelja, ali napravite 3 nedelje pauze pre nego što počnete ponovo. NutriComplex za kosu i nokte se može uzimati zajedno sa WellnessPack-om.
Hoćete da započnete svoje jutro na uravnoteženiji način? Ova sekvenca joge stvaraće snažnu osnovu i pomoći će vam da pronađete ljubav prema vežbanju. Usredsredite svoj um, uravnotežite svoje telo i pronađite neverovatnu novu energiju za dan koji dolazi sa ovom brzom i jednostavnom rutinom!!
Pročitajteesto se govori da smo ono što jedemo, a ovo je posebno tačno kada je u pitanju Astaksantin. Osim što se reklamira kako pomaže u sprečavanju od sunčanja do bora, ovaj moćni antioksidant ima i čitav niz drugih prednosti za kožu o kojima treba da razgovaramo. Pogledajte ih!
PročitajtePrirodni ili sintetički vitamini? Svrha vitamina je da organizmu pruže esencijalne hranjive sastojke. Otkrijte razliku.
PročitajteSvi smo videli ljude koji zrače lepotom - i ne možemo tačno da kažemo zašto. Imaju nivo vitalnosti, energije, sjaja u oku. Iako nisu simbol tradicionalnog pojma lepote, atraktivnog i simetričnog izgleda, punih usnana i savršenog nosa, u njima postoji samo nešto što nadilazi sve to. Njihova lepota dolazi iznutra..
PročitajteU detinjstvu je brza faza rasta i - u zavisnosti od uzrasta deteta - možda će biti potrebna posebna ishrana koji podržava njihov optimalni rast i kognitivni razvoj. Ispunjavanje ovih potreba može biti izazov, jer deca mogu biti probirljiva, izbegavajući određenu hranu i grupe hrane.
PročitajteNe morate biti zavisni od fitnesa da biste znali koliko su proteini bitni za vašu ishranu i za vaše telo. Ali zbog čega su oni važni i koju količinu dnevno je potrebno uzimati? Da bismo dobili stručan odgovor, seli smo i popričali s našim globalnom Wellness stručnjakom, Dr Elisabet Nordström. Ovo je njen vodič za proteine.
PročitajteSaznajte kako optimizovati ciklus spavanja da biste poboljšali celukupno stanje organizma!
PročitajteSvi znamo da vežbanje spada među najvažnije stvari koje možemo učiniti da bismo bili zdraviji. Međutim, ono što unosimo u organizam i način na koji to činimo, takođe igra veoma važnu ulogu. Pročitajte ovih 5 smernica za unapređenje svojih navika u ishrani!
PročitajteMožda stalno trenirate, ili samo nekoliko puta nedeljno. U svakom slučaju, niko ne želi da provede večnost u teretani, bolje izvući maksimum iz uloženog vremena. Evo kako možete najbolje iskoristiti svoje treninge.
Pročitajte
