Prirodni u poređenju sa sintetičkim vitaminima
Prirodni ili sintetički vitamini? Svrha vitamina je da organizmu pruže esencijalne hranjive sastojke. Otkrijte razliku.
PročitajtePrirodni ili sintetički vitamini? Svrha vitamina je da organizmu pruže esencijalne hranjive sastojke. Otkrijte razliku.
PročitajteSvi smo videli ljude koji zrače lepotom - i ne možemo tačno da kažemo zašto. Imaju nivo vitalnosti, energije, sjaja u oku. Iako nisu simbol tradicionalnog pojma lepote, atraktivnog i simetričnog izgleda, punih usnana i savršenog nosa, u njima postoji samo nešto što nadilazi sve to. Njihova lepota dolazi iznutra..
PročitajteU detinjstvu je brza faza rasta i - u zavisnosti od uzrasta deteta - možda će biti potrebna posebna ishrana koji podržava njihov optimalni rast i kognitivni razvoj. Ispunjavanje ovih potreba može biti izazov, jer deca mogu biti probirljiva, izbegavajući određenu hranu i grupe hrane.
PročitajteMožda stalno trenirate, ili samo nekoliko puta nedeljno. U svakom slučaju, niko ne želi da provede večnost u teretani, bolje izvući maksimum iz uloženog vremena. Evo kako možete najbolje iskoristiti svoje treninge.
PročitajteU potrazi ste za užinama koje možete jesti na poslu ili u pokretu? Onda morate isprobati ovih 5 zdravih! Potrebno vam je manje od 5 minuta da ih spremite, a odličnog su ukusa, pored toga što su zdrave!
PročitajteDodajte ponešto na listu ciljeva u vezi za 2017. godinu – idealno je dodati neku fizičku aktivnost kao jedan od načina da provedete veče zajedno. Vežbanje sa nekim koga volite nije samo zabavno, već je i dobro za vaše zdravlje!
PročitajteToliko različitih wellness mitova kruži ovih dana. A da li znate kako da razdvojite dobre od loših? Nastavite da čitate da biste saznali!
PročitajteZeleni smoothie je savršen za bilo koje doba dana – popijte ga za doručak ili između obroka. Ne samo da je zdrav, već je i strašno ukusan!
PročitajteČini se da u današnje vreme stalno jurimo na sve strane i svojski se trudimo da budemo najbolja verzija sebe. Ponekada imamo i nerealna očekivanja od sebe, što često rezultira stresom. Iako mnogima to zvuči nevažno, briga o sebi i vreme posvećeno samo nama je ključ održavanja balansa u životu. Setite se da lepota i snaga kreću od vas! Zato poslučajte ovih pet saveta da sebe stavite na prvo mesto.
Pročitajte